В климатических условиях средней полосы возникновение теплового удара возможно у людей, выполняющих тяжелую физическую работу в атмосфере горячего, влажного и неподвижного воздуха, несоответственно одетых, особенно при работе в горячих цехах, котельных, прачечных.

Перегревание организма человека обычно наступает при взаимодействии трех факторов: высокой температуры окружающей среды, высокой относительной влажности воздуха, повышенной теплопродукции в организме вследствие мышечной деятельности. Перегревание развивается сразу же, как только нарушается теплоотдача путем потоотделения. Интенсивное потоотделение, предшествующее тепловому удару, приводит к значительной потере воды и электролитов.

Клиническая картина теплового удара. Первые признаки теплового удара - ощущение духоты, общая слабость, мучительная жажда, нередко сопровождающаяся головной болью и чувством сдавления в области сердца, ноющими болями в спине, надчревье и конечностях. Дыхание и пульс становятся частыми, возникает резкое покраснение кожи и обильное потоотделение. Лицо обычно гиперемировано, конъюнктивы инъецированы.

По мере развития патологического состояния отмечают горячую, сухую или покрытую липким скудным потом кожу, иногда аритмичный пульс, понижение АД, резкое уменьшение мочеотделения. Температура тела очень быстро достигает 39-41°С и выше.

При тяжелых формах теплового удара возникает коматозное состояние: лицо становится цианотичным или бледным, зрачки расширяются и не реагируют на свет, кожа сухая, потоотделение отсутствует, дыхание частое, поверхностное, иногда нерегулярное. Часто появляются бред, клонические судороги, иногда параличи. Мочеотделение прекращается.
Известны формы теплового удара с преобладанием неврологических симптомов, а также с профузным поносом и рвотой, напоминающими явление острейшего гастроэнтерита.

Лечение теплового удара. Первая помощь при тепловом ударе состоит в том, чтобы по возможности быстро устранить перегревание тела путем облегчения теплоотдачи (под контролем термометрии предпочтительно в прямой кишке) любым имеющимся в наличии физическим методом. Пострадавшего следует перенести в более прохладное и проветриваемое место, раздеть, обложить холодными примочками или обернуть мокрой простыней, на голову и на область крупных артерий положить лед, натереть тело льдом, эфиром, спиртом с обдуванием вентилятором до падения температуры в прямой кишке до 38°С. При сохраненном сознании пострадавшего можно поить холодными напитками
Народные средства лечения теплового удара
При тепловом или солнечном ударе у пострадавшего человека появляется сильная головная боль, тошнота, повышение температуры, слабость и рвота. При подобных симптомах необходимо завести (или занести) человека в прохладное место (в тень), включить кондиционер или вентилятор.

Народная медицина рекомендует при тепловом ударе использовать хрен или лук. Тертый хрен (лук) привязывают марлевой повязкой к рукам человека. На голову можно положить лед или любой холодный предмет (подойдет полотенце, смоченное в холодной воде). Ни в коем случае не давать больному аспирин или другие потогонные лекарства. После того, как человек придет в себя, напоите его ледяной водой.

Есть один народный рецепт, согласно которому, для профилактики теплового удара необходимо пить арбузный сок.

При легком солнечном ударе возникает головная боль, шум в ушах, тошнота и рябь в глазах. В более тяжелых случаях к этому присоединяются слабость, тошнота, учащение дыхания, сердцебиение, повышение температуры тела, судороги, потеря сознания описанное состояние может быть опасным для жизни.
При солнечном ударе общего перегревания может и не быть. Пульс учащен, мышечный тонус снижен. Есть опасность прекращения дыхания в связи с западанием языка.

Если у пострадавшего солнечный удар лечение должно проводиться поэтапно: для начала пострадавшего необходимо уложить в прохладное место, под плечи следует подложить валик.
Разденьте пострадавшего от солнечного удара и охлаждайте его холодными примочками. При остановке дыхания начинайте делать искусственную вентиляцию легких способом «изо рта в рот», закрытый массаж сердца

Чем утолить жажду


Из-за усиленного потоотделения организм теряет много влаги, нарушается водный баланс. Поэтому в жару нужно пить не менее 3 литров жидкости в день. Но не сладкой газировки, из-за которой пить хочется еще больше, а подкисленной, подсоленной, либо простой воды.
Можно пить соки, морсы, минералку, но только не лечебную. Употребление лечебной минералки может нарушить обмен веществ, увеличить нагрузку на сердце.
От пива лучше отказаться. В крайнем случае, можно пить только светлое пиво. В жару человек пьянеет гораздо быстрее и сильнее, из-за усиления всасывания алкоголя в кровь.
Самым предпочтительным напитком для жаркой погоды является Зеленый чай. Он должен быть не охлажденным, иначе он вызовет усиление кровообращения на поверхности тела.Зеленый чай утолит вашу жажду и вернет к полноценной жизни.

- Нужно помнить, что тепловой удар и солнечный это две большие разницы. Солнечный удар – его особенность, в том, что у человека в основном страдает центральная нервная система. Один процент солнечных лучей проходит до мозговых оболочек. И, прежде всего надо закрывать голову.

По его словам, древние жители Тибета считали, что зимой в наших телах накапливается холод. А летом этот холод начинает выходить, оставляя после себя «раны». Он может «уходить» всё лето, но так до конца и не выйти. В итоге – ангина, кашель, и всё это при палящем солнце.

Поэтому тибетцы придумали снадобье, которое выводило бы остатки холода из организма.
Девясил (примерно 200 г),
шиповник (100 г),
боярышник (50 г),
пижма (25 г).
Такую смесь использовали как заварку.

«Полученный напиток, на самом деле, очень помогает в жару, благотворно влияя на печень».

Первая помощь при тепловом и солнечном ударах заключается в применении таких мероприятий: нужно обеспечить поступление свежего воздуха, вывести человека в тень; на голову, участок паховины, подколенные ямки положить холодные компрессы; дать человеку пить, облить его холодной водой, обвернуть его влажной простыню;похлопывать по груди мокрым полотенцем; полезный прохладный душ,т.е. как можно больше обливать водой,только аккуратно, чтобы не захлебнулся; если человек потерял сознание, нужно дать понюхать ватку, смоченную раствором аммиака ( на сколько возможно его там достать). Так же нужно положить на голову пузырь со льдом,только завернуть в полотенце надо. Нужно следить, чтобы голова была выше тела. При рвоте ее отворачивают на бок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути. Если в сознании- надо напоить подслащенным или подкисленным чаем.

23 июля 2010, 16:22
Eanews.ru
Подследственные Екатеринбурга изнывают от жары
Уполномоченный по правам человека Свердловской области Татьяна Мерзлякова посетила подследственных СИЗО N 1 Екатеринбурга, сообщил агентству ЕАН пресс-секретарь омбудсмена Виктор Вахрушев. Уполномоченный проверила условия содержания подследственных в жаркую погоду.

Следственный изолятор перегружен, в камерах содержатся 3450 человек, хотя СИЗО рассчитан на пребывание 2250 подследственных. Перегруженность камер серьезно влияет на условия содержания людей в жаркий летний период.

"Если в камерах, расположенных на нижних этажах здания условия содержания еще можно назвать приемлемыми, то в камерах на верхних этажах СИЗО, выходящих на солнечную сторону, находиться очень тяжело", - рассказал Виктор Вахрушев.

Руководство СИЗО старается смягчить условия пребывания в камерах в эти дни. В некоторых из них установлено сразу два вентилятора.

Между тем в корпусах, где находятся прогулочные дворики, в жару распространяется сильных запах от служебных собак. Уполномоченный по правам человека попросила руководство СИЗО обратить на это внимание, а также сократить до минимума этапирование подследственных в жару.

После посещения СИЗО Татьяна Мерзлякова подготовила письмо начальнику медуправления ГУФСИН России по Свердловской области с просьбой о наблюдении кардиологом нескольких подследственных с учетом их кардиологических диагнозов, установленных еще до поступления в изолятор.

Кроме того, одежда заключенных с длинными рукавами не рассчитана на жаркую погоду, но в СИЗО не имеют возможности сделать послабления в форме одежды, утвержденной правилами внутреннего распорядка, за соблюдением которого строго следит прокуратура. Поэтому омбудсмен обратилась к прокурору области Юрию Пономареву с просьбой разрешить в порядке исключения в жаркие дни всем желающим подследственным и осужденным снимать куртки из черной плотной ткани, в которых находится хозяйственная обслуга СИЗО N 1, осужденные исправительной колонии N 2 и осужденные других колоний, с перенесением нашивок с личными данными на футболки.

http://www.e1.ru/news/spool/news_id-331346.html
Но меня удивили обсуждения данной статьиhttp://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=9&i=3394095&t=3394095 "когда в отпуске была, заезжала к своей подружке. не виделись лет 11, она сейчас работает на зоне. осужденных она ненавидит и мечтает чтоб их всех разом казнили. работает она с убийцами, насильниками, говорит что живут они шикарно, разговаривать надо с ними корректно, иначе тебя затаскает прокуратура, не работают, их три раза в волю кормят, они не исправляются, не считают это нужным, виновными они себя тоже не считают, гордяться тем что совершили, письма они строчат сутками в прокуратуру, во всевозможные инстанции, даже в Страстбург.
жара видите-ли им помешала, я б еще доступ воздуха перекрыла определенному контенгенту осужднных "

У моего милого вчера был тепловой удар, как обещала пишу чем лечились! Получилось так, что их два часа продержали на солнцепеке! У многих был тепловой удар, некоторые просто падали прямо на асфальт от перегрева!
Клиническая картина: горячая голова, озноб по телу, ноги от бедер и до конца тянуло! Было очень трудно двигаться!
Лечение: пил много воды, переодически умывал лицо и мочил голову и волосы водой. Лежал под одеялом! На следующий день все прошло, осталась небольшая слабость!

Первая помощь при тепловом ударе
Общие сведения:
Тепловой удар – внезапно возникающее болезненное состояние, связанное с общим перегреванием организма под воздействием тепловых факторов (длительное пребывание и работа в душных помещениях с высокой температурой, длительное воздействие солнечных лучей на непокрытую голову или обнаженное тело).

Симптомы:
Покраснение кожных покровов, головокружение, головная боль, тошнота, общая слабость, вялость, ослабление сердечной деятельности, сильная жажда, шум в ушах, одышка, повышение температуры тела.
В тяжелых случаях - потеря сознания.
Под воздействием солнечных лучей могут развиваться ожоги кожи 1-2 степеней.

Действия по оказанию первой помощи:
Немедленно вынесите пострадавшего на свежий воздух в тень или поместите в прохладное помещение.
Снимите одежду с верхней половины тела и уложите на спину с приподнятой головой.
На голову положите холодный компресс.
Оберните тело мокрой простыней или опрыскайте холодной водой.
Дайте обильное питье.
При обморочном состоянии поднести к носу вату, смоченную нашатырным спиртом


это общее из инета!
На свиданке в этом году(вчера вернулась) мы словили тепловой удар вместе,потому что вентиляторы не спасали,окна не открываются,трое суток без воздуха,спасал только душ и зеленый чай!И то ненадолго!Воздуха не было вообще...На собственном опыте могу сказать,что при тепловом ударе болит голова ,даже не болит ,а шумит,в глазах "мушки",тело "не работает",состояние паники немотивированной,мокрый затылок и лоб,тело очень горячее(не как обычно когда просто жарко,пот именно горячий)